Herbst – Ayurveda-Tipps für den Herbst

Wind und Wetter sind im Herbst besonders stürmisch, windig kalt… Nach Ayurveda heißt es – gegen steuern, damit man gesund bleibt. Was man tun kann, um sich auf den Herbst einzustellen kann man in folgenden Beiträgen hören: https://www.podomatic.com/podcasts/ayurveda-lifestyle/episodes/2017-11-09T09_30_19-08_00 Ayurveda-Lifestyle-Podcast:  Ayurveda bei Wind und Wetter – Herbst https://www.youtube.com/watch?v=F3Xva48QFzI Youtube-Video: Ayurveda bei…

Moringa Oleifera – ein Wunderbaum im Ayurveda

Moringa Oleifera hat verschiedene Namen, u. a. auch   Meerrettich-Baum wegen seines Aussehens. Ein anderer Name ist der „Klärmittelbaum“ was auf seine immense Klär- und Reinigungskraft hinweist. Im Ayurveda bezeichnet man diesen Wunderbaum auch als „Baum des Lebens“. In der Ayurveda-Medizin geht man mit Naturprodukten ganz anders um, als in der…

Erkenne Deine Ayurveda-Konstitution

Das Besondere in der Ayurveda-Ernährung ist, dass wir als erste Priorität den „Esser“ sehen und nicht die Nahrung Bei fast allen Ernährungslehren stehen die Nahrung und deren Inhaltsstoffe (Vitamine, Mineralstoffe, KH, Fette Eiweiß etc.) im Vordergrund: „Dieses Nahrungsmittel bzw. Lebensmittel ist gut, weil es entsprechende Wirkstoffe hat“. Im Ayurveda ist…

Ayurvedaschule im Rosenschloss in Gundelfingen / Donau.

Heute berichte ich Euch über ein ganz besonderes Ereignis. Es war im letzten Jahr. Ich führte einen Ayurveda-Kochkurs in der Nähe von Offenbach durch. Dort lernte ich dann Barbara Storb vom Rosenschloss  kennen – eine Teilnehmerin. Im Laufe des Kochkurses wurden dann die Bahnen für eine Zusammenarbeit gelegt. Der Kochkurs…